⌚运送计划靠打卡真的比起容易坚持。
⌚很喜欢这次的活动,运动的记录就由手表来记录啦!
⌚对自己的要求是:
1.每天的步数都要超过10,000步;
2.划船至少30分钟;
3.Apple watch三圈闭合(一天内超过12小时活动至少1分钟/运动至少30分钟/运动卡路里消耗超过510卡)
⌚发现做到1和2后,3自然就完成了。
❤今天是个好开始,以后天天要坚持!
5
4
0
0
⌚运送计划靠打卡真的比起容易坚持。
⌚很喜欢这次的活动,运动的记录就由手表来记录啦!
⌚对自己的要求是:
1.每天的步数都要超过10,000步;
2.划船至少30分钟;
3.Apple watch三圈闭合(一天内超过12小时活动至少1分钟/运动至少30分钟/运动卡路里消耗超过510卡)
⌚发现做到1和2后,3自然就完成了。
❤今天是个好开始,以后天天要坚持!
5.16已更新🔥lululemon Align文胸$29 加拿大国家队同款T$34
半拉链立领Scuba$89码全 Blissfeel运动鞋4折
1252 lululemon Athletica Canada
大牌大童专区 - 大鹅Chilliwack $556、封面chloe托特$380
新款7折起 阿迪Samba $72
1 Mytheresa
5/16更新:Amazon时尚 | Hanes男士内裤3条$11、Sorel清仓中
防蓝光眼镜3副$10.99
8 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
520独家💗:Nars “拜拜黑眼圈”遮瑕$33 超方瓶粉底$49(原$66)
满减7.5折起 热乎的新品首折!
0 Nars Cosmetics CA (CA)
独家:Estee Lauder小棕瓶精华套装$282(得总价值$899=3折)
满送15件礼(总价值$595)
2 Estee Lauder CA
520独家💗:Origins 买菌菇水就送菌菇3件套(值$135) | 菌菇6件套$43=2.9折
5折起+送至高12件
0 Origins悦木之源加拿大官网
阿迪 史低不断更新 阔腿裤$37 | Jennie同款三叶草夹克$35
低至1.9折 腰包$12
9 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
Helly Hansen 5月巨量上新 被粉丝赞爆的T恤 Skog防晒款$25
低至5折 速干山脉T恤$18
2 Helly Hansen CA
SportingLife 详解会员福利 送$50送鞋送袜子 自行车滑雪优惠多
清仓区低至4折 安德玛一律5折!
1 Sporting Life CA (CA)
Adidas 5月折上折特辑 OZ经典色老爹鞋$54 | 黑色小椰子$42
3折起+额外7折 Jisso同款棒球帽$14
5 Adidas Canada 加拿大官网
最新评论 5
:一天内超过12小时活动至少1分钟 这句我没太看懂,难道有人可以超12小时不运动???最低限度要上个厕所吧
:就是每个小时起来站立或动1分钟,看电影看书,坐着办公的时候有可能会超过1小时不动吧,就是鼓励大家想着坐久了动动
回复 @大型日间猫科动物:嗯嗯 不用连续 超过12小时就会蓝圈闭合